こんばんはろうきゅうです。 昨日意気込みをここに投稿し、早速サプリメントを飲んでからの初日です。 昨日の時点での体重は１０７．５kg 本日の朝の体重は１０６．５kgでした。 食事内容は以下 朝食 プロテイン 青汁 プロセスチーズ 昼食 たぬきそば サラダ…