体重３桁からのだいえっと　１日目

こんばんはろうきゅうです。昨日意気込みをここに投稿し、早速サプリメントを飲んでからの初日です。昨日の時点での体重は１０７．５kg 本日の朝の体重は１０６．５kgでした。食事内容は以下

朝食

サプリメントの効果かどうかはわかりませんが、スタートのモチベーションとしてはなかなかに良好。ここで一気に５、６kgほど落としておきたいところですね。まずは１ヶ月でどれくらい体重を落とせるのか、頑張りたいと思います。